• Ontspanning

    Contactgroep vrouwen er op uit!

    Krantenartikel Rodi Media Dijk en Waard – nieuws 2 januari 9:56 Dijk en WaardContactgroep voor vrouwen die leuke dingen willen beleven Vrouwen uit de regio Dijk en Waard, Koggenland en Alkmaar die er graag op uitgaan met gelijkgestemden kunnen elkaar vanaf deze week vinden in de Facebook-groep Vrouwen er op uit! Zoek je een vriendin om mee te wandelen?Zoek je een vriendin om mee te wandelen? (Foto: Unsplash)In deze groep kunnen vrouwen evenementen aanmaken en gelijkgestemden kunnen aangeven of ze meegaan. Denk aan initiatieven als samen een boswandeling maken, naar een concert of de bioscoop gaan of met elkaar een…

  • Jezelf zijn

    Je vrij en onafhankelijk voelen!

    Zo doe je dat! “Ik wil mij vrij en onafhankelijk voelen’ zegt een cliënte tijdens ons kennismakingsgesprek. Deze wens hoor ik bijna wekelijks van moeders als ik de verlangde resultaten van de coaching bespreek. Wat is vrijheid voor jou? ‘Ik…

  • Geen categorie

    Lekker weertje hé?!

    Geniet jij van het zomerse weer? Of heb jij het daar te druk voor? Bezig met je to do lijst of in ieder geval alles wat toch echt ‘moet’? Tot vorig jaar gold het tweede in ieder geval voor mij.…

  • Geen categorie

    Even zitten?!

    Als je op de wc zit voor een grote boodschap dan heb je 2 keuzes: Je gaat direct hard aan het werk, even hard persen, afvegen en hup weer door Of Je neemt er de tijd voor, haalt adem en…

  • Geen categorie

    Mijn bed uit!

    Mijn dochter vroeg of zij in mijn bed mocht slapen. Heerlijk vindt ze dat. Even logeren bij mama. Ik zei natuurlijk! Haar eenhoorndekbed op bed gelegd, knuffels erbij en voorlezen uit haar favoriete boek. Om af te sluiten met de…

  • Bewustwording

    De wallen

    Nee niet die in Amsterdam maar die onder je ogen. Je sinaasappelhuid op je billen, de kipfiletjes onder je armen, de zogenaamde ‘lach-‘rimpels, je vermoeide blik en tjee weer een aantal grijze haren erbij…. Herkenbare gedachten als je in de…